NASA-TLX Basket

Test rapido

Pensa al tuo ultimo allenamento o alla tua ultima partita. Prima sei domande: rispondi toccando la scala da 0 a 100. Poi quindici confronti rapidi. Servono circa due minuti.

Questo test non viene salvato: il punteggio lo vedi solo tu, alla fine.

Impegno mentale

Quanto hai dovuto pensare, decidere, concentrarti?

–su 100Tocca o trascina
Per nienteMoltissimo

Impegno fisico

Quanto è stata faticosa l'attività dal punto di vista fisico?

–su 100Tocca o trascina
Per nienteMoltissimo

Pressione di tempo

Quanto ti sei sentito sotto pressione per il ritmo o i tempi?

–su 100Tocca o trascina
Per nienteMoltissimo

Prestazione

Quanto sei riuscito a fare bene ciò che ti era richiesto? (0 = perfetto, 100 = fallimento)

–su 100Tocca o trascina
PerfettaFallimento

Sforzo

Quanto hai dovuto impegnarti per ottenere quel livello di prestazione?

–su 100Tocca o trascina
Per nienteMoltissimo

Frustrazione

Quanto ti sei sentito insicuro, irritato, stressato o scoraggiato?

–su 100Tocca o trascina
Per nienteMoltissimo

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Quale ha pesato di più?

Scegli la cosa che ha pesato di più su di te.

oppure

Hai finito

Controlla di aver risposto con sincerità, poi invia il test. Dopo l'invio non puoi modificarlo.